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最好的舞会森林用于烹饪2021:烤,炒和烘烤我们最喜欢的烹饪舞会森林

玉文森特
2021年1月13日
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用这些美味的舞会森林加入奶油,芳香的味道

舞会森林只是用黄油和其他植物油烹饪的一个伟大的替代方案 - 但你如何将最好的舞会森林与DUD分开?通过许多品牌声称不同的东西,您需要确保您购买的是真正的交易。好的舞会森林不仅为许多盘子添加了微妙的风味,而且它也是素食主义者,无麸质和适度享受时的好脂肪来源。

多年来,它的流行情况稳步增长,与其他闪存的烹饪产品不同,它会出现好的舞会森林。您甚至可以将其从厨房带到浴室,并在您的美容常规中使用Uber滋补油,适合更健康的头发和柔软的皮肤。

下面我们向您展示了如何最好地使用舞会森林在烹饪中,以及第一次购买时应该注意什么。如果您已经在您的石油DOS上提出了诸多,请滚动我们现在可以购买最好的舞会森林。

如何为您选择最好的舞会森林

我可以用舞会森林吗?

你可以用舞会森林,就像任何其他油一样。炒鸡肉,烤蔬菜,甚至用它作为烘烤时的素食替代品。它很适合在烤面包上传播,与巧克力混合以产生Ganache或润滑托盘,以便您的烘烤不粘。

舞会森林还具有比大多数其他烹饪脂肪更长的保质期和更高的吸烟点。事实上,未精制的舞会森林在171˚C(350˚F)下吸烟,而精制类型持有直到它们达到204˚C(400˚F)。它也是唯一一个在室温下保持固体的植物油,仅在24˚C(76˚F)及以上熔化。

舞会森林适合你吗?

舞会森林对我们的健康的影响以及我们是否应该将其整合到我们的饮食中的许多重要问题。毕竟,舞会森林具有高浓度的月桂酸,这是饱和脂肪。虽然月桂酸非常适合抗击病原体,但摄取过多的饱和脂肪可能对你不利。这可以增加血液中LDL胆固醇的水平(坏种类)并导致堵塞的动脉或心脏病。

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我们的答案是适度消耗舞会森林,如大多数东西,因为从一系列食物群体中吃东西是具有健康和均衡的饮食的一部分。务必在您的烹饪中使用其他油,因为对其他油有许多益处,如特级初榨橄榄油,葡萄油甚至黄油。

什么是不同类型的舞会森林?

  • 食品级舞会森林 在最高标准中生产,这种油是安全的,这意味着它可用于烹饪或化妆品使用。用这个烹饪时可能有轻微的椰子味道。
  • 化妆级舞会森林 只能用于与较低标准产生的美容相关的目的。虽然适用于身体保湿剂或化妆液,但它不能用于烹饪,因为它可能含有其他成分或香水。
  • 未精制的舞会森林通常被称为处女或额外的处女舞会森林,自然地提取和加工,留下原来的椰子气味,质地和味道。
  • 精制舞会森林 漂白并除臭,以消除颜色,气味和味道。如果您不希望在您的烹饪中味道不同的椰子味道,这种油更适合烹饪。

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最好的舞会森林从7英镑购买

1. Vita Coco Coconut油:最好的烹饪舞会森林

价格: £7(500ml)| 现在从亚马逊购买

没有必要花费幸福从舞会森林的自然善行中受益。我们的预算购买Vita Coco Coconut油,已从菲律宾的成熟椰子肉中冷压,以保留其营养和抗氧化剂,如月桂酸和维生素E.这对于乳糜泻的人来说,这是这种超前的石油是100%的理想选择无麸质和有机认证。

宽口罐使其容易舀出内容而不发出烂摊子,我们发现油在锅中迅速融化,留下没有肿块。在味道方面,舞会森林非常中性。我们发现了一个轻微的坚果唐,但它足以不受任何你烹饪的东西。

我们的想法? Vita Coco Coconut油是未精制的,有机和原料:你所期望的所有舞会森林,但讨价还价价格。

2.营养有机舞会森林:最好的未精制舞会森林烹饪

价格: 15英镑(858g)| 现在从亚马逊购买

未精制的油有一个不同的椰子味,保证给你的菜是一个热带边缘,我们认为营养舞会森林是最好的风味的最佳味道之一。使用来自东南亚的最新鲜的椰子,Nutiva流程,并尽可能自然地提取螺母内的肉,以保留其签名气味,味道和质地。

完全有机和冷压锁在所有的善良中,营养油的热带奶油味道很好,适合烘焙椰子的零食,烹饪咖喱或兴起粥。

但是真正把nutiva放在剩下的一步之上是它的承诺回馈。在菲律宾,它赞助了20万个椰子幼苗的种植,这将有助于农民的农民产量和收入。总体而言,一个梦幻般的品牌和美味的舞会森林。

3. KTC舞会森林:最佳精制的舞会森林烹饪

价格: 9英镑(3x500ml)| 现在从亚马逊购买

如果你更喜欢你烹饪的任何东西都没有椰子的味道,请尝试一下精制的油。中性品尝,精制油从干燥的椰子肉中提取,称为COPRA。在加工过程中,石油被精制,漂白和除臭以安全消耗,取出强烈的味道和气味。结果比未精制的替代品昂贵。

我们最喜欢的精致舞会森林来自KTC。它完全纯净,没有添加成分或调味剂,因此它是无麸质和适合素食主义者。它也很棒,因为它具有400华氏度的超高吸烟点。

改进的缺点?您必须挥动使用舞会森林的健康益处,因为许多营养素和维生素在加工过程中被剥离。

4.天坛舞会森林:最佳公平贸易舞会森林用于烹饪

价格: £13(500ml)| 现在从亚马逊购买

你已经想到了舞会森林的超级状态,世界各地的椰子农场都会嘲笑。不幸的是,这并非如此,因为大多数农民和工人都被利用,过度劳累和削弱了。

使用天坛舞会森林,您可以为您的身体和生产它的农民做出最好的决定。石油本身不仅是未精制的,有机和完全未加工,而且也是公​​平的贸易。天籁确保发展中国家的工人赚取公平工资,并在获得可持续发展方面拥有更好的机会。

致力于质量,天坛通过严谨的20级测试过程将其屡获殊荣的油送到保证每一个罐子都是新鲜的。对于奶油,椰子味道,没有殴打天坛。

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