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最佳健身车2021:仍然有顶级的立式和室内自行车

尼克·哈里斯·弗莱
2021年1月18日

在购买哪种健身车上转一下?有关最佳预算,中端和高端型号的本指南将帮助您确定

无论您是一个热衷于骑自行车的人,想要在寒冷和潮湿的日子里进行训练,还是只是想入门的初学者,购买市场上最好的健身车都是一种适合在家的好方法。它们通常比其他家用有氧运动器械(如跑步机和划船器)更便宜,更小,并且为各种心血管锻炼提供了空间,从长时间的平稳骑行到短时间的HIIT(高强度间歇训练)爆破,在纺纱班中都很受欢迎。

不过,最重要的是,您无需花很多钱就能买到我们最好的运动自行车综述中的其中一台机器,其中一些机器的售价仅为100英镑。话虽如此,您绝对应该在购买商品之前先弄清楚自己要寻找的东西。在下面,您会找到适合所有购物者的最佳健身车,从休闲车手到忠实的自行车爱好者。


更新: 根据政府的建议,鉴于持续不断的冠状病毒大流行,许多市场上最好的健身车已全部售罄。我们的建议仍在下面显示,但与此同时,我们已决定创建库存健身车的快速列表。如果您发现这些商品已售罄,请随时通过Twitter上的@expertreviews与我们联系。

现在最好的健身车

原始文章在下面继续。


阅读下一篇: 最佳涡轮教练机

如何为您购买最好的健身车

我想要哪种健身车?

健身车有两种常见的类型:立式自行车和室内自行车(也称为旋转自行车)。立式自行车通常是更舒适的选择。它们通常更便宜,并且更适合初学者。

室内骑行比起立式骑行更能模仿公路自行车的骑行体验,骑手向前倾斜,这意味着您可以站在踏板上。

室内单车通常用于旋转课,因为它们非常适合进行密集的间歇训练。如果您想骑自己的自行车,可以投资购买所谓的涡轮训练器,该训练器附在自行车的后轮上,因此您可以在静止时骑行。

要考虑的第三种运动周期是卧式运动自行车,其中骑车人以躺卧的姿势骑自行车-非常适合那些背部疼痛的人。

我需要花多少钱?

如果您正在寻找一款立式自行车,对于预算有限的人来说,200英镑以下有许多不错的选择,甚至100英镑以下的价格也不错。您也可以用不到200英镑的价格得到一个体面的旋转周期,但在这里价格会更高:对于一台健身房品质的机器,您的期望价格接近500英镑。

我应该寻找什么样的抵抗力?

健身车最重要的功能之一就是它提供的阻力程度,因为这决定了锻炼的难度。

大多数健身车会通过踏板驱动的飞轮产生阻力。耐摩擦的自行车通过制动来减慢该飞轮的速度,用户可以通过旋转旋钮进行调节。

磁阻健身车通过磁力的作用使飞轮减速。它比直接接触式制动器安静,需要的维护更少,并且可以设置精确的阻力等级。

但是,最大阻力较低,这可能会使经验丰富的骑自行车者感到沮丧–一些用户更喜欢旋转直接阻力旋钮的即时响应,尤其是对于HIIT比赛。

有时使用的另一种技术是空气阻力,即当您踩踏板时风扇会转动。您越努力,风扇叶片上的空气阻力就越大。

我应该注意哪些其他功能?

自行车的大小很重要,无论是占用的空间,还是坚固到足以承受重量并让您舒适地踩踏。大多数健身车都配有数字显示控制台,可提供您骑车的基本信息。有些提供了更高级的统计信息,例如力量和节奏。其他方便的功能还包括内置风扇和心率监测手柄。

最好的健身车

1. JLL家用健身车JF100:最佳预算健身车

价钱: £160 | 立即从亚马逊购买

这款坚固的立式自行车以低廉的价格提供令人印象深刻的平稳安静的骑行体验。它还提供一年保修,让您高枕无忧,在选择预算的时候总是很受欢迎的。最大限度地提高阻力可能不会导致足够艰难的旅程来满足热衷于户外骑自行车的人,但是JF100为渴望在家中进行有氧运动的初学者提供了所有便利,而不必花费超过100英镑。

关键规格–尺寸: 62 x 51 x 120cm(长宽高);抵抗性: 磁性(10级) 最大用户体重: 100kg


2. JLL IC100 Pro室内自行车:250英镑或以下的最佳健身车

价钱: £250 | 现在在亚马逊上购买

虽然在预算范围内找到高质量的直立式自行车并不难,但对于室内骑行也不适用,因为总的来说,能够承受高强度旋转要求的机器并不便宜。 IC100是该规则的例外,虽然它的6公斤飞轮无法像您在更昂贵的室内自行车上发现的20公斤以上的飞轮那样平稳行驶,并且阻力不大,但这仍然是一个不错的选择特别适合初学者。

阻力是磁性的,但通过转盘来控制,其方式类似于摩擦阻力自行车,因此您可以在骑行过程中快速调节阻力。具有磁性也意味着它会安静一些。较轻的飞轮还有一个好处,那就是自行车移动起来更容易,因此您可以在骑行之后将自行车推开。

关键规格–尺寸: 101 x 71 x 133厘米(长宽高); 抵抗性: 磁性; 最大用户体重: 110kg


3.顶点自行车:珀洛顿的更便宜的替代品

价钱:  前期£1200 +每月£30 立即从John Lewis购买


如果给Peloton支付1,750英镑的预付款和每月39.50英镑的价格(请参阅下文)对您来说似乎太多了,Apex Bike则是一个更可口的选择。这款自行车的价格为1200英镑,之后每月还需支付30英镑,这仍然不便宜,但如果您希望获得圆滑的沉浸式旋转体验,那么我们认为这是值得的。

Apex配备了iPad支架而不是内置显示器,因此可以节省一些费用。如果愿意,可以将课程从手机投射到电视上。然而,至关重要的是,Apex自行车可发挥作用,并通过4公斤飞轮提供足够的阻力,在撰写本文时,它按需提供150次训练,包括从15分钟的热身训练到长达一小时的腿部燃烧器。标配50/50踏板,因此您可以使用脚趾夹或SPD鞋子。

并非完全没有障碍-例如,目前无法在Apex的按需和现场课程之外使用自行车,但总体而言,这种室内智能自行车对于那些由于持续的室内旋转课程而无聊的人们来说具有极高的价值大流行。

阅读我们对Apex自行车的完整评论

关键规格–尺寸: 129.5 x 60.5 x 98cm(长宽高); 抵抗性: Magnetic; 最大用户体重: 140kg

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4. Ultrasport F自行车训练师:最佳折叠健身车

价钱: £110 | 立即从亚马逊购买

折叠自行车的关键问题是,它们是否坚固到足以高速行驶而不必担心翻倒。 Ultrasport F自行车重14千克,非常坚固,折叠后的尺寸为131 x 43.5 x 45厘米(长宽高),意味着可以将其收起以节省空间。阻力共有八个级别,尽管更高的级别并不像您在重型固定自行车上那样具有挑战性。

关键规格–尺寸: 80.5 x 43.5 x 112厘米(长宽高); 抵抗性: 摩擦力(8级); 最大用户体重: 100kg


5. JTX Fitness Mission空中自行车:适合全身锻炼的最佳健身自行车

价钱: £710 | 立即从JTX Fitness购买

如果您以前从未使用过像JTX Fitness Mission Air Bike这样的空气循环,那么很难想象它能提供多大的锻炼强度。该设计有效地实现了无限的阻力-踩踏板和推动踏板的力越强,难度就越大。因此,如果您不愿购买皮革,几分钟后可能会发现自己喘不过气来。

当然,您可以放轻松些,并享受针对您的手臂和腿部的更长,更稳定的锻炼,并改善您的心脏健康状况,但是Mission Air Bike的设计特别适合HIIT训练,因为您可以获得如果您在这段时间里坚持不懈,则仅需10到20分钟即可完成非常有效的锻炼。

机器的前部有脚钉,它不会驱动风扇,如果您更喜欢只用上半身为Air Bike供电,则可以使用该脚钉–对于那些担心健身车只能用的人来说,这是一个方便的功能他们的腿。机器上的控制台由两节AA电池供电,可让您根据距离,时间,心率和消耗的卡路里来设定锻炼目标。当我们说您将对后者的崛起印象深刻时,请相信我们。

在这里阅读我们对JTX Fitness Mission AirBike的完整评论

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6. JTX Cyclo-6:600英镑以下的最佳健身车

价钱: £539 | 立即从JTX Fitness购买

除非您正在寻找诸如智能连接或骑行技术分析之类的高级功能,否则真正不需要在JTX Cyclo-6上进行家庭骑行。它具有22公斤的飞轮和耐摩擦性,可与您在健身房中发现的商用自行车的性能相媲美,您可以在其中旋转旋钮以增加骑行的难度。大飞轮还可以使骑行非常稳定,平稳,并且您可以在车把计算机上轻松查看基本的锻炼统计信息,例如时间,距离和速度。

关键规格–尺寸: 124 x 54 x 122厘米(长宽高); 抵抗性: 摩擦; 最大用户体重: 160kg

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7. V-fit G-RC:300英镑以下的最佳卧式健身车

价钱: £250 | 立即从亚马逊购买

靠背健身车是迄今为止最舒适的设计。悠闲的姿势减轻了您的下背部,膝盖和脚踝的压力,是任何在常规姿势下骑行后会感到疼痛的人的最佳选择。免提骑倒卧自行车也容易得多,因此您可以阅读书本,查看电子邮件,甚至在踩踏板时用重物。

这款V-fit的卧式健身车即使在快速踩踏板时也安静,稳定。它提供了八种阻力设置和清晰的屏幕,可以从轻松的骑行位置轻松读取。这非常适合长时间舒适的训练,不会加重您可能遭受的任何轻伤。

关键规格–尺寸: 135 x 64 x 100cm(长宽高); 抵抗性: 磁性(8级); 最大用户体重: 115kg


8. Domyos 500自供电健身车:最佳无绳健身车

价钱: £250 | 现在从迪卡侬购买

如果您家中原本有个完美的健身车场所,但由于它不在插头插座旁而一直推迟购买,那么这款自动供电的机器将为您提供整洁的解决方案。无论如何,一定比让一根延长线穿过您的房间更整洁。

Domyos 500由脚踏板提供动力,因此可以放置在您方便的任何地方-即使您想在阳光下骑自行车,也可以放在外面。它有一个6公斤的飞轮,15个阻力等级以及内置在车把中的心率监测器。

为了随时掌握您的健康状况,可以将其链接到合作伙伴E-Connected应用程序,在该应用程序中,您可以设置每周的时间,距离或卡路里消耗目标,并在达到该目标时跟踪锻炼情况。

关键规格 尺寸: 94 x 58 x 121厘米(长宽高); 最大使用者体重 :130公斤

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9. NordicTrack VR21卧式健身车:最好的卧式健身车

价钱: £599 | 立即从NordicTrack购买

在高端市场上,没有太多的卧式自行车可供选择,但是NordicTrack VR21应该让那些坐在室内进行室内自行车锻炼的人感到满意。它具有25级磁阻和32种预设锻炼方式。对于那些担心在锻炼过程中保持凉爽的人来说,有一个聪明的AutoBreeze风扇,随着您的工作越努力,它会吹得越强。

如果您还准备购买iFit订阅和平板电脑,则VR21将链接到iFit应用,让您可以使用Google Maps在世界任何地方骑行。话虽如此,因为NordicTrack VR21具有平板电脑支架,而且您骑自行车时处于放松的坐姿,所以它是赶上所有未曾观看的Netflix节目的理想场所。

关键规格–尺寸: 132cm x 56cm x 150cm(长宽高); 抵抗性: 磁性(25级); 最大用户体重: 125kg

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10. Wattbike Atom:最好的智能健身车

价钱: £1,899 | 立即从Wattbike购买

室内骑行曾经因无聊而无聊而享誉,但现在有了像Zwift和TrainerRoad这样的虚拟训练应用程序,所有人都可以使用,骑脚踏车凝视墙的日子已经过去很久了。有很多智能涡轮训练器可以连接到Zwift等应用程序,但是Wattbike Atom是想要智能健身车的人的不二之选。

它与Zwift和TrainerRoad无缝链接,因此阻力由该应用控制,这意味着您在虚拟化身所乘的虚拟世界中攀登时会感到骑行变得越来越艰难。通过Wattbike应用,您还可以应对著名的诸如Mont Ventoux或Alpe d'Huez之类的攀岩,Atom的逼真的骑乘感受意味着,如果您随后去应对现实世界中那些令人恐惧的坡度,您将做好充分的准备。瓦特贝克(Wattbike)应用程序的其他功能包括查看左脚和右脚之间的脚蹬平衡情况的能力,并且还会获得踏板效果得分,以表明您的效率。

关键规格–尺寸: 100 x 50 x 150cm(长宽高); 抵抗性: 磁性; 最大用户体重: 135kg

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11. Wattbike:获得最佳统计数据的最佳自行车

价钱: £2,250 | 立即从Wattbike购买

Wattbike看上去很昂贵,仅次于该清单上的其他自行车-但它代表着质量上的巨大提升。这位精英标准的教练可以测量37多种不同的骑行指标,从基本力量,心率和节奏信息到对踏板效率和左右腿平衡的深入了解。您可以在Wattbike控制台上骑行期间实时监控这些深入的数据,因此您可以轻松地进行训练以改进踏板技术。

Wattbike有两种型号可供选择:Pro和Trainer,前者提供更高的阻力水平,使其更适合功能更强大的自行车手。显然,它是针对认真的骑车人的,但是,如果您正在寻找可以改善身体健康和踩踏技术的逼真的骑行体验,那就再好不过了。

关键规格–尺寸: 125 x 66 x 130厘米(长宽高); 抵抗性: 空气和电磁(0-2000W训练师,0-3760W Pro); 最大用户体重: 150kg

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12. Peloton:最适合上旋转课的健身车

价钱: £1,750 | 立即从佩洛顿购买

这款健身车的杀手级功能是其提供的庞大的旋转课程库,每天提供14场直播直播,并可随时提供数千个后备目录。所有这些课程都通过自行车前部巨大的22英寸高清触摸屏进行显示,因此您就像自己在工作室一样可以参与其中。

在现场课程中,实时排行榜显示了您的努力与世界各地的骑手相比,提供了足够的动力来提高自己的强度,特别是当您与之竞争的人甚至可能出名时–大卫·贝克汉姆,利奥·迪卡普里奥和休Jackman显然都是Peloton自行车的迷。

购买自行车后,您必须支付课程的订阅费用,每月费用39.50英镑,可以无限制地访问课程目录。与在精品体育馆中进行定期旋转训练的费用相比,这是一个小巧的选择,您可以随时随地上课。

关键规格–尺寸: 150 x 58 x 134厘米(长宽高); 抵抗性: 磁性; 最大用户体重: 135kg

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13. Wahoo KICKR自行车:最真实的室内骑行

价钱: £3,000 | 立即从Wahoo购买

这款自行车的所有功能都旨在复制户外骑行的感觉,因此您可以进行室内锻炼来为旅途中的生活做准备。这从自行车设置开始-您可以延长或缩短车架,座椅和车把的各个部分,以确保KICKR自行车的比例与您的户外自行车相同,而合作伙伴应用程序可通过适合的向导帮助您做到这一点。您还可以在KICKR自行车上选择与在自行车上相同的齿轮比。

驾驶感觉也令人难以置信的真实感,当您换档时,会产生令人满意且平稳的敲击声,飞轮的运行也非常安静。将KICKR自行车连接到Zwift时,它会迅速响应坡度的变化,不仅会增加或减小阻力,而且还会前后倾斜,因此您以正确的角度骑行。 KICKR自行车的功率读数也可以精确到+/- 1%,并自动校准。

关键规格–尺寸: 121 x 76 x 95-119厘米(长宽高); 抵抗性: 电磁; 最大用户体重: 113kg

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